Stres

Ești prea stresat sau stresată. Cel mai probabil stresată. Femeile reprezintă sexul mai stresat, datorită lipsei durerii de pulă. Bărbații reprezintă și ei sexul mai stresat, fiindcă n-au femei din cauza durerii de pulă. Oricum ar fi, tre' să ne mai calmăm cu toții. Mai chill, mai relaxat. După cum zicea nenea Mercury, "Don't try so hard".

Înainte de toate, trebuie să lămurim două lucruri: da, uneori viața îți mai dă și lămîi, și nu, nici atunci nu te ajută la nimic să te stresezi. Și cînd zic stres, nu mă refer la stresul ăla bun care te face să lucrezi mai mult și să fii mai activ. Mă refer la stresul dincolo de cantitatea lui optimă, la acel prea mult stres, care te face să devii mai degrabă paralizat și să te plîngi de cele mai ridicole și insignifiante lucruri.

Dacă te regăsești printre următoarele exemple, probabil nivelul tău de stres e prea mare:

• să vrei să îți tai venele sau să te arunci de la balcon că nu mai termini un proiect pentru facultate - sau cel puțin să ameninți colega care l-a terminat deja că o să o faci
• devii nervos că în dimineața asta pîinea se prăjește de 10 ori mai încet decît de obicei, și o să întîrzii din cauza ei - a pîinii
• nu-ți găsești cheile de la mașină și începi să înjuri pereții, de parcă ei ar știi și nu vor să-ți spună; găsești peste cîteva minute cheile în buzunarul de la geacă
• tasta space se apasă mai greu, și simți că asta începe să te înebunească
• tipul cu care faci sex ți-a vărsat sucul de roșii pe covorul alb (deși pare, sucul de roșii nu este o metaforă pentru dezvirginare)
• ești stresat(ă) că ești prea stresat(ă)

Am observat că nivelul de stres al fiecărei persoane este strict legat de cea mai nașpa experiență pe care a trăit-o pînă în acel moment al vieții lui/ ei. Adică la 14 ani te stresează ca ți-ai pierdut o jucărie, la 18 ani că ai sînii prea mici, la 21 că o să pici examenul de RAFC, ș.a.m.d. Din acest motiv oamenii care au un near-death experience și scapă cu viața (cancer, accident de mașină, etc.) devin imuni la stres și capătă o rezistență uimitoare la presiune.

Cu toții mai suntem din cînd în cînd stresați de evenimente, e normal. Ce nu-i deloc sănătos e să rămîi în starea psihică de om stresat. E bine cînd observi că ești stresat să iei măsuri active pentru a te relaxa. Adică chill da' fuck off.

Cînd începe să mă enerveze paginile web care se încarcă prea greu, de obicei mă de-streseaz așa:

• alergat, role, tras de fiare, luptat dragoni imaginari, sau orice alte activități sportive
• sex în doi, sex în unu, sau orice alte activități intelectuale
• ceva bun, preferabil verde
• muzică - da din aia mai supărată să scoată toți dracii din tine
• sau, în ultimă instanță, dacă chiar trebuie neapărat, să rezolvi chestiile care te stresează

Tu ce faci cînd simți să te suie nervii pe pereți?